Masters 45 / 60 +.

Una dintre prioritariile noastre este categoria “Masters” ( persoane cu varsta de peste 45 ani). CrossFit-ul prin definitie ofera corpului functionalitatea de care avem nevoie in viata de zi cu zi. Cu totii ne dorim ca la varste inaintate sa ne ridicam singuri de pe scaun, sa ne plimbam cu nepotii prin parc, sa punem bagajul in compartimentul de deasupra capului cand mergem cu avionul si o multime de alte exemple…

Obiectivul nostru este prevenirea si tratarea diverselor afectiuni care apar odata cu stilul de viata sedentar, varsta, alimentatia si stresul prin cel mai eficient tratament, si anume: activitatea fizica.

Cancerul, Diabetul, Obezitatea si problemele articulare provenite de la atrofierea musculaturii (inactivitate), se datoreaza in principal stilului de viata sedentar si al alimentatiei.